Ich bin 32 Jahre alt, als ich mit dem Rauchen begonnen habe war dies noch mit 16 erlaubt und als Jugendlicher kam man damals sehr früh damit in Kontakt. Ich habe somit bereits mit 13/14 sehr regelmäßig begonnen zu rauchen und habe, mit kleinen Pausen von insgesamt ca. 1 Jahr, bis zu meinem 26. Lebensjahr geraucht.

Ich habe es versucht mit Büchern, mit Pflastern, mit Kaugummis mit dem Rauchen aufzuhören jedoch nie wirklich langfristigen Erfolg erzielt.

Mit 26 habe ich mit qualitativ hochwertigen Vape-Produkten einen neuen Versuch gestartet und bin seitdem rauchfrei. Selbst wenn ich mit Freunden unterwegs bin und mein Akku leer geht, fange ich nicht an zu rauchen. Ich empfinde dies als einen großen Erfolg und bin extrem froh darüber, diesen Weg gegangen zu sein.

Seitdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, konnte ich viele Verbesserungen in meiner Gesundheit wahrnehmen. Ich bin deutlich sportlicher und kann z.B. auf dem Mountainbike auch große Anstrengungen unternehmen, ohne ungewöhnlich ausser Atem zu kommen. Ich kann Treppensteigen ohne schweres Atmen, ich schlafe besser und meine chronische Nebenhöhlenentzündung, welche mich über viele Jahre plagte, ist verschwunden.

Ich habe Nikotin immer in Zeiten von erhöhtem Stress “gebraucht” und genieße es vapen zu können und verschiedene Aromen in unterschiedlichen Verdampfern genießen zu können. Die einzige Art in der ich Tabak heute noch sehr unregelmäßig konsumiere ist eine Zigarre, die ich evtl aus Genuß max. einmal pro Jahr rauche.